Wrócić po siebie

Przeszłość. To, co minęło, czego już nie ma, a co potrafi z hukiem odrywać nas od teraźniejszości. Dawne wydarzenia, wciąż domagające się uwagi i niepozwalające nam być w pełni tu i dziś. Byłe związki, straty, nieprzebyte do końca żałoby, palące wstydy. „Błędy”, które znacząco wpłynęły na bieg naszego życia.

Jeśli co jakiś czas spoglądasz na tam i wtedy, czując, że nie ma w tym spokoju, wróć do tego, co woła. Zacznij od spojrzenia na tę sytuację z lotu ptaka. Popatrz na scenę, która się rozegrała. Takie to było, niczego tam już nie zmienisz.

A teraz sięgnij po siebie jak po pionek i zabierz siebie tamtą, siebie tamtego z tej planszy. Możesz mieć odczucie ołowianych nóg, jeśli w tej sytuacji nadal jest dużo ciężaru. Choćby mocno Cię trzymała, wyrwij się stamtąd po to, żeby porozmawiać ze sobą z wtedy. Co się wydarzyło? Jakie potrzeby wówczas Tobą kierowały? Dlaczego takie były Twoje decyzje? Jaka była Twoja rola?
Czysta, krótka prawda, nagusieńkie fakty.

Może odkryjesz, że dobrze Ci w przeszłości i wcale nie chcesz jej opuścić. Zobacz, jak ogromna część Ciebie wciąż zasila przeszłość kosztem Twojego obecnego życia. Jedziesz na zaciągniętym hamulcu, płyniesz na kotwicy dzień po dniu, rok po roku.

Czasem desperacko zapragniesz cofnąć czas, bo nie akceptujesz tego, co się wydarzyło. Kluczem do uspokojenia sytuacji jest właśnie akceptacja, pogodzenie z tym, że to stało się naprawdę. Uszanuj to, bo nie możesz zrobić nic poza przyjęciem tego stanu rzeczy. Nad przeszłością nie masz żadnej władzy, więc przestań trwonić energię na myślenie, że jest inaczej.

☀️ To tutaj, w teraźniejszości, możesz wszystko. Możesz sobie uświadomić i zaspokoić potrzeby, które tak głośno wtedy wołały. Możesz posłużyć się wiedzą nabytą dzięki doświadczeniu i podzielić się nią z innymi, niech i im służy. Możesz działać inaczej od dziś. Na to masz realny wpływ. Uświadomienie sobie tego wpływu to potęga.

Pozwól, żeby sytuacje z przeszłości oczyściły się jedna po drugiej. Nie zabieraj ich ze sobą w dalszą drogę. To historia, w której już nie trzeba się zanurzać. A potem podziękuj i pozwól sobie z wtedy odejść w spokoju.

Oddech, radość i życie dzieją się teraz.
Wskakuj do tej rzeki 💚