Ziarenko spokoju

Ziarenko spokoju to delikatna, ale mocna w działaniu technika, przydatna w chwilach stresu i napięcia. Wtedy, gdy jesteśmy przytłoczeni, zniechęceni, zdenerwowani, kiedy znajdujemy się na granicy wybuchu albo czujemy, że sytuacja jest dla nas bardzo niekomfortowa.
Technika jest prosta, potrzeba tu chęci, jednego kroku i jednej minuty, a reszta dzieje się sama.

Na moment zamknij oczy i poczuj, jak prosto do swojego serca wkładasz ziarenko spokoju. Zdrowe, okrągłe ziarenko, które sadzisz, a ono ukorzenia się w Twoich tkankach, mocno i pewnie.
Ziarenko zaczyna kiełkować i od tej chwili żyje już swoim życiem. Może zdziwisz się, jak potężne drzewo z niego wyrośnie, o wiele większe niż Ty sama, niż Ty sam.
To jest spokój ugruntowany w Twoim sercu. Kojący, ciepły i trzeźwiący. Mocniejszy i prawdziwszy niż wichura emocji, która już miała Cię porwać. Pobądź z nim tak długo, jak tego potrzebujesz.

Powodzenia 🌸